准妈妈冬季御寒营养食谱抵严冬
提要：寒冷的冬季，准妈妈除了保暖外，还要多吃御寒的食物来增强抗寒能力，今天小编整理了几款适合准妈妈冬季御寒的营养食谱，过来看看吧！冬季能御寒的食物有很多，但适合准妈妈的既要能御寒，又要有营养，下面推荐的几款食谱最适合不...[查看更多]
T孕妇能吃菠萝吗 爱靓为你解说06-21T维生素b6对胎儿有影响 孕妇应谨慎服用06-08T维生素b1不可缺乏 孕妇需要在食物中补充06-08T鸡肉类催乳食谱 既下奶又助妈妈恢复05-29
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孕妇吃榴莲有好处有坏处
07-02提要：榴莲是大家都熟悉的水果，但对于特殊人群的孕妇来说，她们可以吃榴莲吗？相信这个问题很多孕妈妈都想知道答案吧？孕妇可以吃榴莲吗？榴莲的营养也是非常丰富的，孕妇可以吃少量榴莲，注意不可以多吃。榴莲的营养价值榴莲有水果...
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孕妇产后的催乳食谱大全
05-29提要：有些孕妇在产后，母乳不足的时候，可以通过催乳食谱进行催乳。新妈妈母乳不足的情况下，都会表现得非常苦恼，下面让小编为大家介绍一下孕妇产后的催乳食谱。猪蹄黄豆汤猪蹄黄豆汤所需材料原料：猪蹄、黄豆配料：料酒、生姜、...
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最适合准妈咪吃的菜一一展示
07-02提要：孕妇的饮食需注意，那么，有哪些菜适合孕妇食用呢？赶紧过来看看。怀孕前吃素，关键是要做到饮食均衡，合理搭配，倘若饮食太单调，每天只吃白米饭和青菜叶子，对于怀孕前的身体调养来说，肯定是不够的。什么菜最适合孕妇吃呢？一起来...
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七个月孕妇适合喝什么汤 孕妇什么时候喝汤最好
05-29提要：怀孕七个月是胎儿快速增长的时候，需要大量的营养供给，而营养是必不可少的，那么，七个月孕妇适合喝什么汤呢？一起来看看。七个月孕妇适合喝什么汤？下面爱靓美食频道给各位孕妈推荐几款营养丰富的汤，赶紧来看看吧！孕妇喝汤的...
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孕妇补铁吃什么好 孕妇补铁食物排行榜话你知
06-08提要：铁对人体很重要，特别是孕妇，如果缺铁就会出现缺铁性贫血，对母体和胎儿都有很大的影响。孕妇需要补充铁，那么吃什么好呢？下面介绍几种食物，日常饮食中要多吃。孕妇吃动物血补充铁动物的血液里，含有丰富的铁，而且易于被吸收...
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孕妇最佳水果推荐 苹果+火龙果+樱桃+橙子
05-22提要：孕妇吃苹果、火龙果、樱桃、橙子这几种水果最好。孕妇可以吃的水果有不少，吃什么水果最好？下面小编就详细为你介绍一下适合孕妇食用的水果。孕妇最适合吃的水果1、苹果温性的水果，维生素含量也很高，孕妇多吃苹果就最...
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蜜枣麻根母鸡汤——准妈妈必备汤谱
05-29提要：蜜枣富含钙和铁，对防治骨质疏松产贫血有重要作用，麻根有祛瘀、止血和利尿功效，用来煲母鸡汤很适合。蜜枣麻根母鸡汤，一定要老母鸡来煲，那样功效才更好，看看做法如何。食谱材料：老母鸡1只，麻根30克，蜜枣10克，生姜10克，葱10克，...
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孕妇冬季滋补养生汤——桂枣山药汤
05-30提要：孕妇在冬季的饮食也需要滋补润肺，下面给大家推荐这款桂枣山药汤，除了营养丰富，也可养肺。桂枣山药汤的做法很简单，孕妇只需几分钟即可做出美味的滋补汤来。桂枣山药汤所需材料原料：红枣，山药，桂圆肉配料：砂糖（图片ID：400548...
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孕妇能吃菠萝吗 本站为你解说
06-08导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...
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孕妇吃什么粗粮好
05-19提要：孕妇的饮食起居非常重要，孕妇吃的好，胎儿发育情况会更加好，而且生出来的宝宝也会更加健康，那么你知道孕妇吃什么粗粮好吗？多吃粗粮对我们身体健康有十分大的好处，小编就非常爱吃粗粮，粗粮不止是对孕妇才有好处，对小姐姐也...
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孕妇食谱推荐 孕妇吃什么对胎儿皮肤好
05-22提要：孕妇多吃水果、多吃牛奶、豆浆、多喝汤、多吃蔬菜对胎儿皮肤好。孕妇多吃水果、多吃牛奶、豆浆、多喝汤、多吃蔬菜对胎儿皮肤好，平时要多点吃对宝宝皮肤好的食物哦！1、多吃水果对胎儿皮肤好多吃苹果、樱桃、火龙果...
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孕妇饮食指南有哪些 孕妇前三个月的饮食
05-19提要：孕妇前三个月的饮食指南包括有蛋白质摄入量每天80克、脂肪摄入量每天60克，多食枸杞子、杏仁等富含钙、磷、钾、锌等微量元素的食物，本文将为大家介绍孕妇前三个月的饮食。怀孕前三个月，胎儿刚刚着床不稳定，寒凉、滑腻...
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孕妈开胃健脾胃首选土豆粥
07-02提要：孕妇因妊娠反应，食欲不振、呕吐等是常事，这款土豆粥能帮助开胃助食欲。土豆粥不但能益气健脾，而且还能帮助缓解孕便秘，各位孕妈不妨试试。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：盐，鸡精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗干净，切小...
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孕妇能不能吃石榴 孕期不能吃的水果有哪些
09-02提要：孕妇吃水果是对胎儿和孕妇都有好处的，但是并不是什么水果都适合孕妇吃的。你知道孕妇能不能吃石榴呢？还有你知道孕期不能吃的水果有哪些吗？水果能健身健体，能美容养颜，更能纤体瘦身，对我们人体有大大的好处呢。但是有的...
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孕妇滋补靓汤——红枣四物鸡汤
07-02提要：孕妇吃什么汤好呢？今天小编为各孕妈妈带来红枣四物鸡汤，营养非常的丰富哦！红枣四物鸡汤营养丰富，非常适合各孕妈食用，下面来看看红枣四物鸡汤的做法。红枣四物鸡汤所需材料原料：土鸡，红枣配料：芝麻油，盐，江米酒，姜，当归、芍药...
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孕妇吃对水果才能令宝宝更聪明
06-08提要：水果营养丰富，对孕妇大有好处，对胎儿的发育同样有很大的好处，孕妇适当吃些水果还是好的。水果对孕妇和胎儿都有很大的好处，但不是说吃得多就好哦！那么，孕妇吃什么水果好呢？本文为你解说。孕妇吃香蕉香蕉有丰富的叶酸，叶酸...
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酸梅汤好处虽多 但孕妇不可多喝
05-30提要：酸梅汤有清热消暑的作用，但对于孕妇来说，酸梅汤能喝吗？喝了对胎儿有什么影响。很多人怀孕了，就变得喜欢吃酸的东西，酸梅汤这种美味的饮料，孕妇能吃吗？其实，孕妈妈是可以适量喝些酸梅汤的。酸梅汤的成分酸梅汤是由山楂、乌...
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鸡肉类催乳食谱 既下奶又助妈妈恢复
05-29提要：鸡肉的营养非常丰富，可以催乳通乳，产后如果奶水少的话，不妨试试，下面给大家带来鸡肉类催乳通乳食谱。产后少奶，可以通过饮食来催乳，下面带来的这些鸡肉类食谱，就能有效催乳通乳，少奶的产后妈妈不妨试试。乌鸡白凤尾菇汤原...
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孕妇最适合吃的4种鱼 催乳养颜孕妇鱼推荐
05-19提要：孕妇吃墨鱼、鲤鱼、青鱼、鲫鱼最好，营养价值高又可以催乳。孕妇吃墨鱼、鲤鱼、青鱼、鲫鱼最好，平时可以多吃这几种鱼，轮着吃，不要只吃一种鱼哦！1、墨鱼墨鱼有滋肝肾、补血气的功效，孕妇多吃墨鱼很有益身体。同时墨鱼有...
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胡椒猪肚汤 孕妇冬季温胃好选择
05-30提要：胡椒猪肚汤可温胃养胃，也非常孕妇冬季食用，下面一起来看看胡椒猪肚汤的做法。本文带来胡椒猪肚汤的做法，这款适合孕妇食用的养胃汤，然后各位孕妈妈不要错过。胡椒猪肚汤所需材料原料：猪肚，白胡椒配料：料酒，味精，盐（图片ID：48...
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孕妇能吃西瓜吗 爱靓饮食频道与你一起探讨
06-08提要：西瓜鲜甜多汁，是人们夏季清热解渴的理想水果，孕妇能吃西瓜吗？这个问题可要好好探讨一下了。对于号称瓜中之王的西瓜，孕妇能吃吗？下面一起来探讨一下，也为各位孕妈妈解开这个问题。西瓜的成份西瓜甘甜多汁，所含的水份特别...
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母乳充足的小妙招 做宝宝的催乳师
05-29提要：每个产后妈妈都希望自己能有足够的母乳喂养自己的宝宝，但往往事不从不愿，其实想要母乳充足，也并不是难事，下面就给各位哺乳妈妈带来母乳充足的小妙招。母乳喂养对宝宝的成长有很大的好处，担心不够母乳的妈妈，赶紧过来，小...
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孕妇冬季养生食谱温胃又滋补
07-02提要：孕妇冬季需注意养生，营养滋补的饮食才能保证胎儿的健康发育，一起来看看孕妇冬季养生食谱。在冬天，孕妈也不可以忽视养生，下面几款养生食谱非常适合孕妈们食用，吃货的你，怎可错过呢？孕妇冬季养生食谱推荐：醋蛋止呕汤原料：鸡...
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羊肉汤营养丰富 孕妇可适量食用
05-30提要：羊肉鲜嫩可口，相信很多人都喜欢吃，那么，孕妇可以吃羊肉汤吗？我们一起看看下面的分析。羊肉汤的营养很丰富，孕妇是可以吃的，但也不可多吃，为什么呢？本文为你解答。羊肉汤营养羊肉的肉质鲜嫩，吃了容易消化，羊肉还含有丰富的蛋...
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孕妇一定不能吃这几样食物 不然后果不堪设想
09-02提要：孕妇日常饮食要谨慎小心，一定不能吃这几样食物不然后果不堪设想。孕妇不同于常人，一吃到不对的食物，轻微的话会造成出血，重则的话会引起流产或者早产。所以孕妇一定不能乱吃东西，例如以下这几样东西孕妇一定不能吃。孕...