老人吃什么降血压好 降血压的茶疗法
提要：高血压病，是一种动脉血压增高的全身慢性疾病，又称原发性高血压，是中老年人的一种常见病。有了高血压就要时常关心自己的身体状况，下面让我们一起来关注一下老人吃什么可以降血压的相关内容吧。高血压病的表现：头痛、头...[查看更多]
T五款冬季营养粥营养又美味05-20T秋季补脑食谱 苹果鲫鱼汤不可少06-11T奶酪布丁的做法 补钙健脑润肠甜品06-28T五款营养又美味的冬季养生汤推介06-29
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冬虫夏草乌鸡粥 补而不燥老少皆宜
06-28提要：冬季吃一些滋补粥，不但可以助消化，而且还能强身健体，冬虫夏草乌鸡粥是不错的选择。冬虫夏草乌鸡粥滋补而不燥，是冬季滋补的好选择，一起来学习一下冬虫夏草乌鸡粥的做法。冬虫夏草乌鸡粥所需材料原料乌鸡腿1只冬虫夏草5...
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大学生营养饮食安排不可忽视
06-29提要：很多大学生都不注重营养饮食，而导致身体产生抗议。大学生的营养饮食很重要，如何安排大学生的营养饮食呢？为了增强大学生的身体素质，本文教大家安排大学生的营养饮食。大学生营养饮食安排一：食物搭配要多样化大学生的饮...
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冬季补血煲汤食谱大全（二）
06-28提要：补血不只是女性的事，所有人在冬季都应该补血，下面一起来看看冬季补血煲汤食谱大全。冬季喝汤不但能补充营养，而且还能暖心暖身暖胃，补血汤更能有效补血，大家可别错过，赶紧跟着下面冬季补血煲汤食谱大全来学习做补血汤。...
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秋季进补食疗 五黑固肾粥的做法
05-30提要：黑固肾粥是秋季最佳的食补。肾藏精，通过喝五黑固肾粥，可以稳固肾精，从根本上强健体质，提高人体免疫力，更有精神。现代人生活压力大，不得不将更多的精力投入到工作中。繁重的工作，巨大的压力，让很多人都出现了肾虚的症状，其...
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夏季解暑汤做法大全 清热消暑过一夏
06-28提要：夏季天气炎热，喝一碗解暑汤立刻感到舒爽，下面小编给大家事定数夏季解暑汤的做法大全。夏季出汗多，需要及时补充水分，而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑，还可以滋养身体，下面给大家带来夏季解暑汤做法大全。夏季解暑汤做法大...
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猪血的营养价值及功效
05-18提要：猪血又名为“猪红”，一直由其的营养价值及功效居高，在国内一直受到人民的喜欢，如今很多国外国家也在不断的食用猪血。猪血到有着什么样的营养价值及功效呢？想要知道的就不要错过以下内容了。温馨提示：根据国家数据统计...
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【周二食谱】火腿芝士鸡蛋卷的简单做法
06-28提要：火腿芝士鸡蛋卷怎么做好吃？下面一起来看看。下面本站饮食频道为大家呈上火腿芝士鸡蛋卷的简单做法，还配有非常详细的图文步骤哦~即使是菜鸟也能做出好味道。火腿芝士鸡蛋卷火腿芝士鸡蛋卷的必备材料：主料：鸡蛋2个、芝...
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肾虚滋补的食谱让女人健康又美丽
06-29提要：女人肾虚表现在头发枯黄，你有这个症状吗？有的话就要补肾了，补肾最好的方法当然还是食疗。腰酸腿软、头发枯黄、脸色差等都是女人肾虚的症状，不补的话就很容易衰老了，今天，介绍几道补肾最佳食谱给各位女性朋友，不要错过哦...
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羊血怎么做好吃 羊血的食谱做法大全
06-28提要：下面为大家介绍羊血的食谱做法大全，路过的不要错过啦。由于羊血有活血、补血、上血化瘀之功用，所以每年到了冬天，相信很多朋友都会喜欢吃羊血，可是羊血该怎么做才好吃呢？下面我们一起来看看吧。羊血的做法大全一：羊血粉...
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冬虫夏草田鸡腿粥 补钙补营养不用愁
05-27提要：营养不良？骨质疏松？不需整天吃药，冬虫夏草田鸡腿粥比药疗效果好，滋补身体又补钙。冬虫夏草田鸡腿粥的做法简单，只要按照下面的做法步骤，你也可以做出美味的冬虫夏草田鸡腿粥来。冬虫夏草田鸡腿粥所需材料原料：田鸡，冬早夏...
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党参淮山猪手汤 秋季补气活血首选
04-03提要：从夏季到秋季的过渡天气，很容易令人气血两虚，小编为大家带来党参淮山猪手汤，非常适合这种天气食用。党参淮山猪手汤营养丰富，能补气活血，秋季食用，肯定能令脸色变得红润的哦！大家也来试试吧！党参淮山猪手汤所需材料原料：猪...
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女性秋季滋阴补肾汤 6款美容靓汤
05-30提要：女人为了要变美，除了要美容护肤外，饮食也是很重要的，到了秋季更需要饮一些滋阴补肾的靓汤了。通常女人都是气血不足，手脚冰凉，那么就更需要从饮食方面进行内调了，而且到了秋季秋燥的时候，更需要滋阴补肾了，下面让小编为大...
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盘点可以帮助长高的早餐食物
06-10提要：很多家长都想让孩子长高点，就不停地塞补品给孩子吃，而忽略了早餐的营养摄入，其实早餐对孩子的长高是很重要的。一日之计在于晨，可见早餐对我们有多重要，那么，想要长高，早餐吃什么好呢？下面就来跟大家说一下。长高早餐吃牛...
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南乳葛根焖猪手的做法步骤图
04-04提要：猪手含有丰富的胶原蛋白质，且脂肪含量也比肥肉低，接下来便教大家做一道美味简单的南乳葛根焖猪手。南乳葛根焖猪手的做法怎么做好吃？下面本站饮食频道为您讲解南乳葛根焖猪手的做法大全,手把手教您怎么做南乳葛根焖...
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清润养肺水果大盘点
05-29提要：生活中环境污染大，空气质量下降，加之有些人有吸烟的不良习惯，地铁公交随处可见的二手烟，那么这时候就要吃清润养肺的食物了，保护肺部健康。肺不好吃什么水果呢？不少水果对肺部健康都有好处，以下这9种水果帮你保护肺部健...
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补气养血粥的做法 5种补气养血粥喝出好气色
06-13提要：女人容易气血不足，那么这时吃什么补气血呢？下面小编推荐几款补气血的粥。补气养血粥有好几款，各种功效甚微不同，下面来看看哪款适合你。1、红枣桂圆黑米粥材料：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。做法：红枣用清水浸泡...
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虫草阿胶羹 滋补养颜有术
05-27提要：早草阿胶羹有滋阴补肾的功效，特别适合女性食用，除了滋补外，还能提高免疫力。虫草阿胶羹非常滋补，各位爱美的MM们不妨多做来食用，下面就跟着小编来学习虫草阿胶羹的做法吧！虫草阿胶羹所需材料原料：冬虫夏草，阿胶，当归配料：油...
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冬天怕冷的女人看过来 这里曝光了女人补血秘籍
06-29提要：冬天，你是不是觉得手脚冰冷呢？怕冷一般是血气虚，肾虚的表现，是不是还手脚发凉？如果这样，可以吃一些补血的东西吧。冬天很多年轻女孩子为了保持苗条的身材而拼命减肥，控制每天食物的摄入量，长期下去就有疾病找上门来，手脚冰...
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多吃什么能补钙 海产或豆制品类最好
05-18提要：我们人体所缺的东西有时候是能通过食物来补上的，今天我们就来了解看看多吃什么能补钙吧！我们人体都很需要钙，现在缺钙的人群是不分年龄的。那么接下来我们就来看看多吃什么能补钙，希望大家都能来看看哦~【多吃什么能...
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儿童增高食谱 几道补钙增高小菜推荐
06-10提要：儿童增高的食谱有肉丝豆干，豆腐脑素三鲜，丝瓜排骨粥，猪骨菠菜汤，鸡丝拌豆腐皮，黄瓜酿肉。小孩子正处在生长发育时期，如果想增高，食物营养很重要，下面来看一下关于儿童增高的食谱吧！1、肉丝豆干材料：瘦肉100克、豆腐干6块，高...
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想养肝护肝吃什么好 养肝护肝的食物
05-29提要：保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思，在生活当中可以通过饮食养肝护肝，那么想养肝护肝吃什么好呢？肝脏是身体重要的排毒器官，是人体不可或缺的一个化工厂，下面让小编为大家介绍一下养肝护肝的食物。养肝护肝的食物1、草莓...
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冬季排毒养颜汤做法大全
05-30提要：冬天来了，相信很多朋友家里都会煲汤，所以小编今天主要为大家推荐冬季排毒养颜汤的做法大全。以下介绍的几款冬季煲汤做法大全，常喝还能排毒养颜哦，到底是什么汤呢？一起来看一下吧。冬季排毒养颜汤一：芸香薏米排毒汤主料...
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【周二食谱】虾米炒韭菜的做法步骤
06-28提要：听说虾米和韭菜更配哦~没错，今天为大家带来的就是虾米炒韭菜的做法。虾米炒韭菜怎么做好吃？下面一起来看看【周二食谱】虾米炒韭菜的做法步骤吧。虾米炒韭菜虾米炒韭菜的必备材料：主料：虾米、韭菜辅料：剁椒、姜适量虾...
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养生第一粥——五谷养生粥
06-28提要：五谷包括多种谷类和豆类食物，五谷煲出来的粥被成为养生第一粥，营养价值高，老少咸宜。天寒地冻，喝上一碗热腾腾的五谷养生粥，既暖身又健康，来看看有哪些五谷养生粥。五谷养生粥——杂粮粥原料：荞麦、薏米、黑米...
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女人冬季补气吃什么好 廉价食材吃出好气色
06-28提要：好气色是吃出来的，女人冬季补气吃什么好？下面的食物不可错过。女人冬季要补血补气，那么，女人冬季补气吃什么好呢？一起随小编来看看。女人冬季气吃香菇补气香菇有素中之肉的美称，香菇可补气、祛湿、养胃、润肺的功效，女性...