【周六食谱】美味早餐红薯煎饼的做法
提要：相信吃过红薯饼的朋友都知道，红薯饼又香又甜，拿来做早餐，更是很耐饱哦~红薯饼怎么做好吃呢？下面就随小编一起来看看吧！红薯煎饼红薯煎饼的必备材料：主料：红薯288克、糯米粉236克辅料：白糖20克、清水126克、玉米油14克红薯...[查看更多]
T营养早餐推介——猪肉荠菜饺子05-21T滋阴补肾 党参黑米粥的做法04-03T防秋燥的核桃仁粥做法07-03T夏季养生粥食谱 健康养生么么哒06-26
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芋头梅干菜咸味儿粥 味儿好粥道
07-03提要：适当喝一些粥既养脾养胃，又健康，下面小编和大家一起分享芋头梅干菜咸味儿粥这道好粥。一碗好水可以煮出一碗好粥，芋头梅干菜咸味儿粥好水好粥道，烹饪开始了。主料：大米70克，芋头150克，梅菜10克。调料：食盐适量，水700克。制...
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早餐吃鹅胸肉粥健脾养胃
07-03提要：早餐多吃鹅胸肉粥健脾养胃，下面教你鹅胸肉粥的做法。早餐多吃点鹅胸肉粥可以有效健脾养胃，做法也十分简单，一起来学习一下鹅胸肉粥的做法吧！1、将鹅肉切丝，然后用料酒、白胡椒粉、糖、盐搅拌均匀；2、百合浸泡半个小时以...
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冬季养胃粥做法大全 打响冬季保胃战
07-03提要：寒冷的冬季容易导致胃病复发，养胃护胃显得尤为重要，通过饮食可以加强肠胃功能，今天就和大家分享冬季养胃粥做法大全。冬季养胃粥做法大全，各种养胃粥对胃部有很好的保健功能，希望能给大家带来丝丝暖意。1、蔬菜牛肉粥...
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冬季也享美味早点 懒人早餐做法大全
07-03提要：冬季早晨气温很低，大家都想窝在被窝里不想起床做早餐，那么，冬季真的就吃不到美味的早餐了吗？赶紧来跟着下面的懒人早餐做法大全学习做快手早餐。冬季懒人早餐做法大全带给你各种快手而有营养的早餐做法，让美味跟营养相...
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益智健脑营养粥推荐 核桃仁芝麻糯米粥
07-03提要：夏季适合吃些营养粥，补充体内流失的水分与营养，核桃仁芝麻糯米粥营养丰富，而且健脑益智，值得品尝。核桃仁芝麻糯米粥营养丰富，有兴趣的赶紧过来跟着学习吧！核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料：糯米，核桃仁，芝麻配料：白糖核桃仁芝...
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海参小米粥的家常做法
07-03提要：早餐吃什么好？海参小米粥营养丰富，既清淡又滋补，一起来学习海参小米粥的家常做法。下面为大家带来海参小米粥的家常做法，赶紧过来学习咯。海参小米粥所需材料原料：海参，小米，花生配料：盐，姜海参小米粥的做法1、把小米和花...
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土豆豆角焖面 家庭营养早餐
07-03提要：土豆焖鸡相信很多人都吃过，今天我们要介绍的是土豆豆角焖面，做上一锅全家一起吃很不错哦！焖面加上土豆豆角，吸入汤汁，吃起来味美料足，看看做法步骤吧！主料：土豆2个，豆角1斤，五花肉半斤，面条1斤。辅料：蒜、生抽、老抽、盐、料...
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家常自制餐点—早餐蛋饼卷的做法
05-19提要：早餐蛋饼卷，是一道美食，主要制作原料有鸡蛋、面粉等。是一道适合人们早上食用的家常自制餐点。蛋饼卷，是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食，制作时间短，咸甜多变，而且简单易操作，金黄诱人且营养好吃。食材：高粉8大...
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护肝养胃补气山药豆汁的做法
04-04提要：山药补中益气，调理肠胃，加上营养的黄豆，做成味道浓稠的山药豆汁，就变成了一份好喝的养生汤了。如果觉得单喝豆浆没什么味道，那就来做做这道山药豆汁吧！食材：山药200g，黄豆200g，水、白糖适量。步骤1、黄豆提前一晚上泡好。2...
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懒人瘦身的早餐食谱大全
07-03提要：如果早餐吃得好，便能起到很好的脂肪燃烧作用，从而帮助减肥哦，那么懒人瘦身的早餐食谱有哪些呢？早餐是新陈代谢最重要的一餐，那么今天小编就告诉你，早餐吃什么能瘦身？关于瘦身的最新减肥早餐食谱，让你窈窕从新的一天开始，下...
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秋季养胃吃山药安神粥
07-03提要：秋季的饮食以清淡为主，这个季节也是养生的好季节，这款山药安神粥是不错的养生去燥粥口。山药安神粥有滋阴润燥和养肺的功效，秋季不妨常吃，下面一起来学习一下山药安神粥的做法。山药安神粥所需材料原料：黑、白糯米，鲜山...
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早餐怎么做好吃 特色早餐的做法大全
09-02提要：今天本站饮食频道主要为大家带来一些特色早餐的做法大全，一起来看一下吧。一份简单又不单调的早餐是全家人快乐一天的开始，那么有什么特色的早餐做法呢？下面就随小编一起看看吧。特色早餐做法一：黄瓜鸡蛋饼主料：面粉10...
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简单快捷的早餐食谱大全及做法
07-03提要：正所谓一日之计在于晨，所以早餐一定要吃好，下面为大家介绍简单快捷的早餐食谱大全及做法。早餐对于人体健康是非常重要的，如果长期不吃早餐，就会很容易增加患胆结石的机率。如何做出百变口味的简单快捷早餐呢？下面一起...
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莲子皂角米粥香糯润口的做法
07-03提要：皂角米有通便降糖的功效，是天然的保健食品之一，这款莲子皂角米粥香糯润口，不妨试试。早餐吃什么好呢？小编给大家推荐这款莲子皂角米粥，非常的美味，不妨试试。莲子皂角米粥所需材料原料：莲子，皂角米，紫红糯米，银耳，红枣，绿豆配...
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女性经期早餐吃什么好 特殊时期饮食要注意
05-19提要：女性朋友们处于生理期期间，身体的抵抗力会减弱许多，因此非常容易导致经期的诸多不适症状，经期流失过多的血液，女性朋友们在生理期最佳的养生方式就是通过饮食来调理和保养好自己的身体。那女性经期早餐吃什么好？女人经...
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冬季驱寒暖胃吃什么 养生粥驱寒又暖胃
06-26提要：冬季天气寒冷，是进补的黄金季节，与其买昂贵的补品，还不如自己动手做一些简单的养生粥，美味又暖身，看看驱寒要吃什么。冬季驱寒暖胃吃什么？一起来看下小编介绍的几款养生粥吧，好吃又暖身哦！栗子燕饺粥材料：去壳栗子200g，燕饺...
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懒人早餐做法大全 专属上班一族定制的速食早餐
07-03提要：相信每天都有着强度的工作量和工作压力的白领来说，每天吃营养成分的早餐是很有必要的，但是由于时间的限制让上班一族草草的吃早餐，下面本站小编为上班一族量身订做了速食早餐，懒人早餐做法大全。忙碌的上班一族总是跟...
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儿童最爱的营养早餐食谱大全
07-03提要：宝宝不愿意吃早餐，我相信家长们都有过这样的烦恼，想要做出营养有适合宝宝口味的早餐其实并不难，下面就请家长们一起来看看儿童最爱的营养早餐时候大全吧。早餐对儿童来说很重要，要准备一份宝宝喜欢的而又有营养的早餐...
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早餐来碗排骨粥 排骨粥怎么做好吃
05-19提要：排骨含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用。排骨粥的做法并不难，而且还可以搭配几种其他食材一起熬粥。夏季的早晨喝上一碗滋滋润润的粥，粥熬得稠稠糯糯的，排骨鲜香软烂，连骨头都是软烂的，真是营养又美味的早餐。下文介绍...
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好吃又简单的早餐做法 咸泡饭、蛋煎饭团等
05-19提要：早餐在我们一天的饮食生活中起到了非常重要的作用，今天小编就为大家介绍六款好吃又简单的早餐做法。美好的一天从早餐开始，早餐要吃好，这样才能开始有效率的工作。但是对于有些人来说太复杂的早餐做法要花去很多时间...
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懒人减肥早餐 懒人一族也能轻松亨瘦
07-04提要：很多肥胖的MM都想减肥，但又不想运动，对于这样的懒人一族，最好的方法就是吃早餐。本文带来几款适合懒人一族的减肥早餐，在吃早餐中轻松瘦身，让你吃出苗条的身材，MM们，可不要错过哦！排毒南瓜饼原料：南瓜，面粉调料：胡椒粉，盐做法...
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不吃早餐的危害知多少 你还敢不吃早餐吗？
05-22提要：不吃早餐的危害很多，长期不吃早餐的话很会引发其他疾病。早餐对人体来说十分重要，不吃早餐的危害很大，如果你长期不吃早餐的话很可能会导致身体机能下降，引发其他疾病。不吃早餐的危害1、消化系统不正常不吃早餐的话，...
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【周五食谱】新手入门早餐汤粉的做法
07-03提要：今天本站饮食频道为大家带来【周五食谱】早餐汤粉的做法，一起来看看吧。想在早上亲自为家人煮上一碗爱心汤粉吗？新手的你赶紧来看看下面介绍的早餐汤粉的做法吧！早餐汤粉早餐汤粉的必备材料：主料：米粉（干）2片、猪肉80克...
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冬季美容补血粥的做法大全
06-13提要：补血粥，是民间流传下来的一道可以补血的粥，那么补血粥又有哪些简单的做法呢？补血对女性来说是一个很大的学问。众所周知，女性想要肌肤红润，前提必须是气血足，下面小编为大家推荐几种冬季美容补血粥的做法。补血粥的做法...
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营养早餐推介——猪肉荠菜饺子
05-21提要：早餐吃什么好呢？今天给大家带来猪肉荠菜饺子的做法，赶紧过来学习做来试试。早上吃上一顿热腾腾的饺子，多么的满足呀，赶紧来跟着下面的猪肉荠菜饺子做法步骤做来吃吧！猪肉荠菜饺子所需材料原料：猪肉，荠菜，小麦面粉配料：香油...