时尚韩版青少年短袖衬衫
提要:今天小编和大家分享时尚韩版青少年短袖衬衫,帅气的你赶紧一起来看看吧。时尚韩版青少年短袖衬衫,尽显你帅气的时尚气息,不要错过喔!韩版碎花修身衬衫个性韩版碎花修身衬衫,复古味道的碎花图案独特又时尚,加上修身的版型...[查看更多]
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孩子厌学怎么办 父母一定要正确教导07-22T
2021春季流行蓬蓬蕾丝短裙09-09T
新鲜牛奶喝出来的瘦身男女06-01T
营养美味丰胸食谱大推介06-09
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2021立夏吃什么传统食物养生
01-01立夏吃什么传统食物1、黑米饭糕黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一,是将乌树叶捣烂泡水后,用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑,再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯米糕,吃起来有一股淡淡的乌树叶香味。2、麦蚕立夏节,上海...
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栗子鸡丝鸡适合宝宝秋季养生润燥
07-03提要:秋季也是非常适合滋补的季节,栗子鸡丝粥是不错的选择,各位妈咪不妨做给宝宝食用。本文带来栗子鸡丝粥的做法,各位精明的妈妈,快快作给宝宝吃吧!栗子鸡丝粥所需材料原料:大米,栗子,鸡胸肉配料:盐,鸡精,姜,葱栗子鸡丝粥的做法1...
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女人千万不要压制怒气 正确养生让你更健康
01-01女人错误的养生方法有这些1、只去健身房锻炼锻炼是件好事,因为锻炼有助活动四肢,当四肢活动起来的时候,人体气血流动更加畅快,从而能使得各大器官都及时活动养分滋养。如此一来,器官才能正常发挥自身的效果。可是,生活中有...
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秋季养生汤做法大全 清热润肺养生最佳
07-05提要:现代人都非常注重养生,那秋季喝什么汤养生呢?今天我们来看看秋季养生汤做法大全。转眼已快到了秋季,而秋季和夏季的饮食等都是不一样的。接下来小编为大家介绍秋季养生汤做法大全。【秋季养生汤做法大全】一鲤鱼汤材...
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滋补养生的汤
01-01滋补养生的汤,在喝汤这件事上,中国人是有话语权的。饮食不可无汤,不管你饭前喝还是饭后喝,还是边吃边喝,喝汤之习已经渗透进了我们的生活中。下面我们一起来了解滋补养生的汤。滋补养生的汤1日常生活中常见的养生汤有双红...
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健康养生早餐
01-01现代人的生活节奏越来越快,压力越来越大了,但是呢俗话说得好,民以食为天!要先照顾好自己的身体才有拼搏的劲头,身体是革命的本钱嘛。早餐:很多人早上赶着上班睡不早起,所以早上就随随便便解决了。其实早上要吃营养一点,一天之...
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营养师许莉娜揭秘酵素与健康养生到底有哪些关系?
01-01什么是酵素?酵素是指植物进行深层发酵,提取的一种含生物活性物质的低盐液体。合理的选择食材和发酵工艺,可分别形成一种或多种神奇功效的酵素。包括:调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、减肥、抗过...
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春季养生春天吃什么更好更健康 这些蔬菜水果您必须了解!
01-01春季养生蔬菜经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取缺乏的情况,如春季人们多发口腔炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市,人...
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夏季美容养生汤让肌肤持久美丽一夏
07-13提要:夏天想要肌肤保持水嫩光泽,除了用护肤品外,常喝夏天美容养生汤也是一个非常好的办法。本文带来几款夏季美容养生汤,想要在夏天保持美丽的肌肤,现在就做来喝吧!夏季美容养生汤一:冰糖银耳汤原料:银耳,樱桃配料:冰糖做法1、...
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洗澡时做点小动作更健康养生
01-01疲劳时常搓脸:多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少...
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白领如何养生 12款茶助你摆脱亚健康
01-0112款办公室白领养生茶1、姜苏茶功效:疏风散寒、理气和胃,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。方法:生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各...
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枸杞养生食谱大全 健康从养生开始
03-29提要:枸杞具有清肝明目、滋补肝肾的作用,是最常用到的补阴药材!下面,我们就来看看枸杞养生食谱!吃出健康!枸杞具有清肝明目、滋补肝肾的作用,是最常用到的补阴药材,具有很好的养生价值!下面,就由养生专家来给我们带来枸杞的养生...
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冬季如何养生 冬季养生保健小常识
03-27提要:本期小编为大家分享冬季养生保健小常识,绝对是不容错过喔!赶紧一起来看看吧。寒冷的冬季也要养生,那么冬季如何养生保健呢?下面小编就和大家分享冬季养生保健小常识,赶紧一起来看看吧。保护皮肤冬季寒冷干燥,皮肤中的水...
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如何健康饮食与养生
01-01如何健康饮食与养生,在我们的日常生活中,很多时候都需要知道自己的饮食与养生需要在什么时候开始,我们需要做的就是合理安排好自己的伙食费,一起来看看如何健康饮食与养生如何健康饮食与养生1秋冬季节天气干燥,我们的脏腑...
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孕妇冬季养生食谱温胃又滋补
07-02提要:孕妇冬季需注意养生,营养滋补的饮食才能保证胎儿的健康发育,一起来看看孕妇冬季养生食谱。在冬天,孕妈也不可以忽视养生,下面几款养生食谱非常适合孕妈们食用,吃货的你,怎可错过呢?孕妇冬季养生食谱推荐:醋蛋止呕汤原料:鸡...
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喝茶养生 菊花茶的功效与作用
12-19提要:喝茶也是一种养生方法,本期小编为大家分享菊花茶的功效与作用,一起来看看吧。菊花茶很多人都会经常饮用,下面小编就和大家分享菊花茶的功效与作用,赶紧一起往下了解一下吧。1、头脑清醒、双目明亮菊花富含维生素A,经常...
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健脾补肺的食物 女性冬季养生不可错过
07-12提要:寒冷的冬季,人的免疫力也下降,特别是女人,想要冬季养生,就要先健脾补肺。女性在冬季的抵抗力很弱,会感到手脚冰冷,要怎样才能改善呢?小编为各位介绍几种食物,这些食物可健脾补肺,补肝肾,一起来看看。热门文章推荐:适合女人脸...
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夏季女性养生多吃六种食物
01-01一、西红柿西红柿作为夏天时令下的食物是深受女性的喜欢,这是因为在夏天吃西红柿是有很多的功效。在夏天,身材肥胖的女性吃西红柿是能够达到减肥的目的;对于皮肤不太好的女性来说,吃西红柿是能够很好的达到美白皮肤的功...
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春季养生吃什么好 这3种食物特别适合春天吃
01-01第一种:春笋春笋是我国南方常见的食物了,它的种类很多,主要有毛竹、早竹、刺竹、绿竹、石竹、淡竹等,而且适应性强,一般食用的部分是初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。一般在立春的时候才能挖笋,春笋的个头肥大,洁白如玉,而且肉质鲜...
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初秋养生润肺常喝梨藕百合汤
07-12提要:藕一身是宝,特别是秋藕,秋天的莲藕可以润燥,下面给大家推荐一款滋阴润肺的梨藕百合汤。梨和藕都是润肺的侍品,秋天食用非常适合,下面一起来看看梨藕百合汤。梨藕百合汤所需材料原料:莲藕,香梨,鲜百合,枸杞配料:冰糖(图片id:34...
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秋季养生保健小常识
01-01有人说秋天是多事之秋,因为秋季是冷热交替的季节,人们稍有不慎就会诱发一些疾病的发生,那么秋季养生的小常识有哪些呢?“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”秋季气候多变,早晚温差大,人们稍有不慎,就容易伤风感冒、肠胃不适,许...
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养生专家揭晓早上起床不能喝的水
07-13提要:人的身体要有足够的水分才可以保持肌体内的水份平衡,滋润肌肤。清晨的第一杯水很重要,但并不是喝什么水都好,今天小编来跟大家说说早上起床不能喝的几种水。第一种:久置的开水开水放得太久,有细菌污染,里面的氮的有机物...
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春末夏初养生小常识
01-011.春捂防寒应有度春捂是防春寒的有效措施,适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚,穿衣盖被应该偏多偏厚一些,重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力,避免寒邪入侵,有效防止多种传染性疾病。患有高血压、心...
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贴士 春季健康养生应遵循的三大原则
01-01春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,所以一定要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。养生其实就是保养生命的意思。从传统中医理论的角度来看的话,那就是要遵循阴阳五行生化收藏...
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健康人的养生秘笈 五种东西别放床头
01-01不适合放在床头的东西:1.床头放靠枕靠谱吗?不少人都喜欢在床头靠着靠枕休息、看书、甚至一不小心就入睡了,实际上,一方面这样子对人体的脊椎、颈椎、腰椎等都有危害,易导致肩颈酸痛,甚至诱发颈椎病;另一方面,由于靠枕容易滋生...