减肥

提要：夏天到了，想要拥有标志的身材，就来看看小编量身定制的一个月减肥计划吧，让这份计划在一个月内还自己完美身材。众MM们觉得减肥实在是太难了，其实减肥很简单，只要坚持，再胖都是浮云，先给自己定一个减肥计划，在一个月里还自...

提要：夏天快到啦，又是露胳膊露大腿的季节，胖乎乎的你准备好了吗?关于夏季减肥的小窍门你又知道多少？减肥是很多女生的头等大事，天生颜值不够，后天那就靠自己掌握身材嘛，这次介绍夏季减肥小窍门，希望对需要的人有帮助。每餐减...

导读：脱毛膏能还你夏日清爽、娇嫩的肌肤，哪种脱毛膏好？告诉你柏纷脱毛膏、薇婷脱毛膏、诗碧脱毛膏的优缺点。夏季衣衫单薄，很多MM都以短裙、短裤、短袖衫示人。露在外面的手脚，若有手毛或脚毛，让人感觉“不太女人”。脱毛膏...

提要：下文跟大家说到四种夏天最有效的减肥方法，想甩掉肉肉的就跟小编来吧！夏天到了，又到了各位秀身材的时候了，可是浑身是肉的朋友这时候就特别苦恼了，那这个夏天该怎样减肥最有效呢？下面小编会跟大家说到哦！夏天最有效的减肥...

导读：女生们都羡慕韩国女星的苗条性感身材，到底她们是如何保持身材的呢？下面为大家揭秘韩国明星们的独家减肥食谱，助你成功甩肉。不管用什么方法瘦身，都离不开克制食欲，今天就来一探究竟，看下韩国明星们的减肥食谱是怎样的。...

导读：韩剧上看到的很多韩国明星都是那么苗条美丽，下面一起看看这些韩国明星减肥前后对比照片，还有减肥方法介绍。我们在韩剧上看到的很多韩国明星都是那么苗条美丽，不过可能大家不知道她们的身躯曾经也是“庞大的”，只是她...

导读：减肥是众多女人的终身事业，对于在荧屏上闪闪发光的韩国明星也不例外，那么韩国女明星是吃什么来减肥的呢？韩国女星在减肥这方面总有奇招，不仅瘦得快而且气色好，下面我们一起来看看那些曾经公开过的韩国女明星的暴瘦减肥...

导读：陈慧琳运动塑身十建议，让你的减肥计划事半功倍，运动塑身也是很考验人的哦！明星支招教你怎样运动塑身，下面看陈慧琳的十个运动塑身建议，让你的减肥计划事半功倍哦。1、事先安排运动想做好一件事最好可以事先安排一下，陈...

导读：秋季到了，随着天气渐凉，又到了一年之中最容易让人发胖的季节了，那么在秋季该如何健康减肥呢？在开始减肥的时候，最好先掌握一些减肥的方式，毕竟健康减肥才是最重要的，下面一起来看看小编为大家推荐的秋季健康减肥的方式有...

导读：在日常生活中，有很多女性朋友都会不吃晚饭想要让自己瘦下来。那么，不吃晚饭真的能瘦下来吗？很多人认为，只要少吃多节食，就能避免摄取过多的热量和脂肪，体重就能减下来了。所以，平常许多女性都会选择午饭少吃晚饭甚至是不...

导读：减肥的方法这么多，哪些才能又快又好地达到瘦身效果呢？下面小编给大家介绍几个健康快速的减肥方法，帮助大家快速减肥。想成功快速减肥，首先要掌握要点，这几个方法不但可以帮你实现，而且还瘦得健康，一瘦到底！一、高纤维法吃...

导读：减肥的方法有很多，但很多人试了都没有效果，不妨来看看香港有名的瘦身女王唐安麒的“黄金十日”减肥法。唐安麒的“黄金十日”减肥法效果非常明显，林志玲就是按这个方法瘦下来的，准备瘦身的MM们不妨也来试试。瘦身黄金...

导读：到了冬季要如何减肥？小编和姑娘们一起分享冬季减肥瘦身的方法，让你轻松瘦！到了冬季，减肥成为了一个难题。不少姑娘们既害怕没有足够的脂肪来抵御还冷，但是更害怕这一身赘肉会延续到夏天。小编来给姑娘们支招啦！告诉姑娘...

导读：根据不同的肥胖类型选用不同的纤体瘦身霜，使用的时间也要把握好。1.功能有别瘦身霜是总称，看一看各家诉求的名目，还真是洋洋洒洒喔！统计来说，瘦身保养产品可分三大类诉求：水肿肥胖、橘皮现象、松弛肥胖。通常一瓶瘦身霜...

导读：民间一直流传“能吃是福”，但从现代医学角度来说，肥胖是一种危害！肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，不仅影响形体美，而且还直接导致了身体疾病，下面小编跟大家一起了解肥胖的危害有哪些。肥胖的危害一：易引起肝胆病变...

导读：元旦就要到了，放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，突然发现自己已经“心宽体胖”，原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉，还有时间吗？元旦就要到了，放下心情来看看四周，幸福充满整个身体...

导读：婚姻是人生大事，新娘们都希望自己是最美的那一个，今天小编就给各位美眉带来新娘快速减肥法，快速拥有完美身材。快要步入新婚的殿堂，但是对自己的身材非常不满的MM，不妨来试试以下推荐的新娘快速减肥法，让你成为最美的新...

导读：在家减肥很适合宅女们！那么在家减肥有什么方法呢？一起来Look！Look！在现在很多女孩都喜欢宅在家里，正因如此，所以容易导致发胖。那么，在家有什么快速减肥的方法呢？让瘦身女王告诉你在家如何快速减肥，瘦出迷人身材！1.在家多餐...

导读：娱乐圈里的明星们都有着天使般的面容和魔鬼般的身材，到底有什么法宝可以快速瘦身呢？下面就告诉大家明星如何快速瘦身。明星们的好身材离不开他们的瘦身秘诀，如何快速减肥？看看明星们是怎么减肥的。T-ara孝敏：番薯+营养...

导读：一周快速减肥食谱，胖妞也能变美女，一周将中药和食物结合，就能让你在不知不觉在甩掉肥肉，而且这种方法还是有很多的人尝试过，成功的案例也是很可观的，下面我们来看看这种一周快速减肥食谱吧！经常坐着握着鼠标、盯着屏幕，身...

提要：随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越得到人们的关注与重视，那么运动减肥中存在着什么误区呢？大家都知道运动减肥是一种对减肥有利的健康瘦身方法，但也有大部分人对于运动减肥存在着错误的认识，下面为大家盘点...

提要：现代最新研究表明，晚上人体对运动的反应最强烈，特别是夜间的运动对减肥的作用更加之大。因为人体的脂肪大多是在夜间形成的，所以晚上运动恰好可消耗掉体内的脂肪。晚上做恰当的运动能有效地减肥，同时还可以让我们的身...

提要：现代女性都想有魔鬼身材，但平时又管不住嘴巴。吃完想通过运动跑步来瘦身，但你又知不知道跑步减肥的5个最佳时间段？跑步减肥固然有效，但选择减肥的时间段也很重要，会事半功倍，下面列举的跑步减肥的最佳时间，看看你有没有...

提要：冬季运动减肥计划表需要根据具体的情况来进行制定，冬季进行运动减肥都是以有氧运动为主。冬季运动减肥计划表，具体的计划表还要看个人的情况哦，下面是详细介绍。1、冬季进行运动减肥的必要性冬天进行减肥计划需要根...

提要：是不是很羡慕细腰的美女？想拥有细腰，练习瑜伽动作是个不错的方法，下面告诉大家简单的瑜伽瘦腰动作，一起来练习。接下来就跟着小编一起练习简单的瑜伽瘦腰动作，快速拯救圆滚滚的粗壮腰身。瘦腰瑜伽一1、跪姿，手臂伸直，手...

提要：教你几招简单瑜伽减肥动作，睡觉前练习一下就可以瘦下来！教你几个简单瑜伽减肥动作，睡前也可以轻松瘦身，练出小蛮腰！简单有效，你也来学习一下！简单瑜伽减肥动作1、像小狗一样趴在床上，双手伸直撑地，双膝跪地，注意挺直背部，放...

提要：最近玉珠铉减肥瑜伽被网友们推向了高潮，甚至有网友认为玉珠铉减肥瑜伽是最有效最健康的，下面大家一起来学两招玉珠铉减肥瑜伽姿势吧。多练习瑜伽既能平心静气，集中注意力，还有减肥等许多益处，但是在练习瑜伽之前，请告诉...

提要：练习减肥瑜伽的最佳时间，只要时间对了就可以达到更好的减肥效果哦，早上空腹时和晚上练都很好哦。练习瑜伽减肥的最佳时间是什么呢？你知道吗？其实最好的时间是早上和傍晚的时候，可是有些上班一族可以根据自己的具体情况...

导读：周末两天牛奶清肠减肥法周末两天牛奶清肠减肥法适合人群：稍超重，肠胃健康者。实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则...

导读：超级实用的苹果牛奶减肥法实战经验，半个月可以瘦10斤哦！苹果牛奶减肥法一直都是大家讨论得很热的话题，身边有个女生也尝试了，并且减肥成功，下面就把她的实战经验分享给大家吧~~~减肥前：身高162cm，体重98斤减肥后：体重89斤...

导读：什么时候喝牛奶有助于减肥？什么牛奶脂肪最低？今天让Audrey为大家解答吧！减肥这个话题在很多女性中都很常见，因为没有几个人是天生就能拥有好身材的，都需要靠后天努力减肥来达到目的。听说喝牛奶能减肥，那么在什么时候喝...

导读：炎热的夏季对于胖子来说实在是一个痛苦难熬的季节，要如何去掉身上的肉肉呢？下面小编告诉大家牛奶减肥方法小妙招。减肥的方式多种多样，日常生活中的一些小妙招也可以帮助瘦身，以下这几种牛奶减肥方法就很不错哦。牛奶...

导读：网友自爆的燕麦减肥效果一天瘦一斤！燕麦也能有效瘦身！网上看了很多燕麦减肥的方法，本来是抱着试一试的心态，没想到居然一天瘦一斤，效果完全出乎意料！自从上了高中以后就是开始获得“小胖妞”的称号，那个哭笑不得的心情真...

导读：有些朋友在减肥的过程中，会选择燕麦片来当晚餐，那么，哪种燕麦片适合减肥吃呢？燕麦属于小麦类食品，不仅营养十分丰富并且热量也比较低，最适合减肥的人吃了。不过，并不是所有的燕麦片都适合减肥吃的，接下来我们一起来了解一...

导读：燕麦是很多女性喜欢的食物，不仅好吃且非常有营养。并且燕麦片还能减肥呢！这就让女性们更加喜爱了，其实合理吃燕麦片确实是能减肥的哦~有些人会把燕麦片当做主食来吃，其实合理吃燕麦片确实是可以减肥的。不过呢吃燕麦...

导读：文章是教你如何做燕麦粥燕麦粥减肥所需材料：燕麦少许（最好是原生燕麦，不是快熟的，在超市里买的那种散得就可以）。鸡蛋一个（打成蛋液备用），绿叶蔬菜一些（白菜、菠菜、生菜皆可，切成碎末）。做法：1、一碗冷水烧开。在水开后放入...

导读：文章是介绍了新一代的贝罗红辣椒的防伪方法与使用注意事项为了摆脱仿冒货的危害，厂家此次及时变换了包装印刷内容，更提升了品质，使用效果更窈窕。虽然整体色调及图案未做改变，但背面说明及正面标贴内容均有改变。台湾...

导读：随着生活水平的提高，肥胖者越来越多，减肥刻不容缓，最近网上的辣椒减肥非常火爆，那吃辣椒真的可以减肥吗？辣椒是日常的配料，还能用来减肥，是真的吗？看下怎么吃辣椒可以减肥。相关热门文章推荐：怎样吃辣椒减肥辣椒食谱吃出火...

导读：辣椒减肥是当下不错的减肥方法，不少女性都想尝试，也有些朋友怀疑吃辣椒能减肥吗？到底是什么原理？今天就为大家揭开。辣椒的减肥效果还是不错的，下面就由爱靓小编为大家详细分析它的减肥原理以及需要注意的事项。辣椒减...

导读：关于吃辣椒可不可以减肥，辣椒真的能减肥吗？这个传言相信大家都想得到证实，那么我们就来了解了解吧！关于辣椒能帮助减肥的这件事，你们又了解多少呢？到底吃辣椒可不可以减肥，辣椒真的能减肥吗？相信大家都有这样一个疑惑，现在...

导读：蜂蜜水减肥法是当今流行的一种减肥方法，通过食用蜂蜜水或以蜂蜜代替，起到减肥的作用，看看具体的做法。蜂蜜蕴含的脂肪酸可以促进肠胃蠕动，有效减肥，下面我们来学习蜂蜜水减肥做法。蜂蜜水减肥原理：蜂蜜蕴含的脂肪酸可以...

导读：日常饮食应注意，食物搭配禁忌不能忽略，蜂蜜不能和以下十种食物搭配着一起吃!虽然吃蜂蜜对身体好，但是有一点是不能忽略的，那就是食物搭配禁忌了，下面小编为你带来不能和蜂蜜搭配着吃的食物。今日热点文章推荐：蜂蜜日常...

导读：本文小编为大家带来韩国女明星金喜善的蜂蜜减肥法，想减肥？学她吧！金喜善是韩国知名女星，她在进入演艺界之前只是一个不起眼的“小胖妹”，非常喜欢吃甜食的她后来通过蜂蜜减肥法keep住了好身材，下面小编为大家带来的就是...

导读：白醋加蜂蜜也可以减肥？没错，具体要怎么做呢？下面本站和大家一起分享。很多朋友都试过白醋加蜂蜜的减肥方法，效果还是不错的，接下来就来看看怎么做吧。白醋加蜂蜜减肥的原理白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具...

导读：中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品...

导读：小编带来几款中药瘦身药方，轻轻松松就能打造S型身材。对于肥胖的妹子来说，减肥瘦身就是最重要的，想要做到安全的瘦身？下面带来的几种中药减肥瘦身配方值得一看。中药瘦身配方一：材料：何首乌1钱半、山楂2钱、甘草1钱、枳...

导读：利用自制的中药减肥茶来减肥是当今潮流的一个减肥手法，那么今天就给大家推荐三花茶、双花茶、何女茶等五款有效减肥的减肥茶。五款中药自制减肥茶精心推荐给想要利用中药来减肥的你们，希望能够帮助到大家健康安心地...

导读：减肥茶一直都是流行的减肥方法，下面会有详细内容分享给你。减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害...

导读：吸脂术的优势有哪些？想急切了解的MM就进来下面看看吧！吸脂术有哪些优势？很多的人为什么都会选择吸脂减肥手术，下面跟着小编去详细了解下吧！相关文章热点推荐：吸脂瘦小腿甩掉“大象腿”谨慎提醒：临床上吸脂瘦腰的并发症专...

导读：终于，你打算通过抽脂减肥了吗？那好的，我们将为你介绍几种常见的抽脂减肥方法，让你有更多的选择。怎样抽脂减肥？常见的抽脂减肥方法介绍给你，让你大开眼界，并且找到最适合自己的一种抽脂减肥方法。怎样抽脂减肥1、注射抽...

导读：吃的时候怎么没想到今天呢？——韩庚的瘦身告白吃的时候怎么没想到今天呢？——韩庚的瘦身告白“早上吃好的……中午吃饱……晚上就吃3个鸡蛋清和一个红薯6点以后不能进食了……”“天天运动”28号是我回到韩国决定减...

导读：肥胖问题较轻的女性减掉大量脂肪后，“橘皮”现象反而会加重。人们通常以为，减肥有助于消除“橘皮”现象，但最近发表的一份研究报告指出，肥胖问题较轻的女性减掉大量脂肪后，“橘皮”现象反而会加重。这份报告刊登于最新...

导读：众所周知，胡杏儿在2006年接拍了一部电视剧《肥田喜事》，为了小胖妹的角色，在三个月内足足增肥了21公斤，令人想不到的是她利用了三周就瘦了下来。虽然一度爆肥的胡杏儿让粉丝们看傻了眼，不过她在拍完戏后，也只是用了三个...

导读：七天减肥食谱，瘦身汤配合着一些健康的减肥食谱，效果很好哦！想在七天里快速瘦身？想通过运动，那似乎有点艰难，下面给你推荐几一周减肥食谱，在饮食上下苦功，有时候会收到意想不到的效果哦！一、瘦身汤做法首先教大家制作一款瘦...

导读：瘦腰吃什么好，怎样吃出纤细的腰部呢，今天小编带来了瘦腰减肥食谱，赶紧来看看吧！想拥有美丽的腰部曲线就要去掉腰部赘肉，以下的瘦腰减肥食谱最有效了，可以吃出小蛮腰哦。牛奶豆腐汤原料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、...

导读：又到了春暖花开的季节，窝了一个冬天，女孩子们往往一到春天，才发现身上又多了一圈肉肉，于是，减肥大战又开始，什么减肥茶、减肥药恨不得一起上阵，更让那些馋嘴女孩受不了的是，如果减肥就得抗拒肉、奶等美味的诱惑，这真是一件...

导读：很多想减肥的MM都不知道吃什么减肥药效果好，今天就跟着小编来看看最快最有效最好的减肥药推荐。减肥药是减肥的方法之一，接下来就一起看看吃什么减肥药效果好。奥利司他胶囊产品介绍：本品每粒含奥利司他0.12克，以预胶...

导读：肥胖大多数是因为营养过剩、运动少、暴饮暴食等因素造成，想要控制肥胖，就要控制好饮食，看下肥胖吃什么好。很多肥胖的朋友都不知道吃什么好，接下来就给大家介绍几款中医食疗，可以有效攻克肥胖哦。肥胖：肥胖分单纯性肥胖...

导读：减肥药铺天盖地，什么减肥药不反弹，能够长效瘦身？来看下真主减肥抑制脂肪的减肥药产品推荐吧！很多减肥的朋友用了减肥药后会导致反弹，其实是没有用对产品，吃什么减肥药不反弹？看看下面的介绍。民生绿茶肉碱胶囊该产品以绿...

导读：许多女生在减肥期间嘴巴很馋很想吃东西但又害怕发胖，那么今天就为大家带来几种适合减肥期间吃的食物吧！为了减肥，很多女生可以做到完全不吃零食，但是这对于需要减肥的吃货来说，简直太痛苦了！所以，接下来Audrey要给大家带...

提要：本期小编为大家分享哺乳器减肥妙招，让你的直发轻松通通消除，赶紧一起来看看吧。产后哺乳期身体不断发胖，想要减肥又要给宝宝喂奶，下面小编就和大家分享哺乳期减肥妙招，肯定对你有帮助。1.减肥时间哺乳期的新妈妈在想减...

提要：相信不少网友会发现，有些女星产后火辣身材依旧不变，而产后身材恢复速度甚为惊人，那么她们是如何瘦身的呢？看着银屏上一些产后女星凹凸有致的身材，实在是让人惊叹不已，难道她们是天生的好身材？不，明星减肥也是常事，尤其是一...

导读：妈妈们在生产完后，身材难免会有变形，那么产后多久用收腹带？以及产后瘦腹的方法有哪些？接下来一一揭晓。关于产后多久用收腹带这个问题，相信很多人都有不同的看法，那下面就随Reiko一起来看下产后多久用收腹带和产后瘦腹...

提要：各位准妈妈们产后该如何减肥呢？下面小编会给大家介绍一此饮食瘦身的方法哦，平时可以以鱼代肉，以水果代替零食，还要控制好饭量，多吃菜少吃饭哦。各位准妈妈产后看到自己走样的身材是不是很苦恼啊？那又产后又该怎样减肥瘦...

导读：现代人都很懂得享受了，时不时会去按摩为自己的身体放松。但是按摩可不是适合所有人的，哪些人不适合按摩呢？按摩能为我们放松身体，在心情上都会得到改善呢！长期久坐的上班一族最适合按摩了，能为你的身体健康带来好处，但是...

导读：到了冬季，肥肉也狂涨，想要保持苗条的身材，就要好好做个计划了，小编已经为各位胖纸准备好了冬季减肥计划表，不想肥的话就来瞧瞧哦。冬季最容易长胖了，想要阻止肥肉，不妨按照以下的冬季减肥计划表来进行，让你轻松减肥。早上...

导读：足部的保养也是非常重要的，夏天到了，也是露出嫩脚丫的时候，你的双脚做好准备了吗？没有的话，赶紧来跟着小编一步一步给双脚做个足部保养SPA吧！让双脚变得更娇嫩。足部保养SPA也分步骤，一步一步来才是正道，赶紧来看看下面的...

导读：按摩是现代最休闲放松的娱乐方式，按摩的好处非常多。平常久坐的上班一族，多进行按摩也是非常好的，对身体健康非常有利。按摩的部位可以是头部，颈肩部以及背部腿部等。那么，背部按摩都有哪些好处呢？接下来就让小编给大家...

导读：如果甩脂机的力量大到可以将脂肪形成涡流，那么血液体液等岂不是早就被甩成了波浪，人早就血光四溅、七窍流血而死了！相关新闻：京消协批评甩脂机等9问题广告出自：网易健康最近，关于甩脂机的话题充斥了各大媒体，许多专家学...

导读：一．为什么需要专门的sportbra运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸由于设计时的出发点问题，远不能提供运动时应有的保护和舒适性，不支持Flash走进古村落触摸活化石把古老的长城留给子孙走进地下...

导读：减肥前后对比照片1减肥前后对比照片2晕呀！减肥前后对比照片3减肥前后对比照片4刚才那张没贴上，再帖一次减肥前后对比照片4减肥前后对比照片5减肥前后对比照片6下面这张是五岁时候和妈妈。跟电视上那种减……减肥前...

导读：最近，美国有一家女性时尚网站宣称，新世纪人们将从以下十个方面来衡量现代女性的健与美：1、骨骼发育正常，身体各部分均匀相称。2、肤色红润晶莹，充满阳光般的健康色彩与光泽。肌肤柔润、光滑，富有弹性；体态丰满而不是肥胖...

导读：经常做全身减肥操，可有效快速瘦全身，赶紧来试试下面的减肥操吧！今天本站Reio为你介绍快速全身减肥操大全，每天只要练习30分钟，让你彻底甩掉赘肉，有效瘦全身~一、经期全身减肥操1、站立式拉伸背首先将两只脚打开，跟肩膀一...

导读：女性经期期间是减肥的好时机，这时候做一些适量的运动对减肥有很大的帮助，今天就教大家做一套经期减肥操，让生理期也变得美美的。月经期间做一些缓和的运动可以缓解身体不适，还能享瘦，试下这套经期减肥操吧，四周边窈窕美...

导读：3位明星私家速效瘦身减肥操，对于明星来说，上镜头总要瘦瘦小小的才讨喜，她们是如何维持造就自己的身材呢？现在我们一起来学学3位明星私家速效瘦身减肥操，让你可以是个最上镜头的美眉。3位明星私家速效瘦身减肥操，都是独...

导读：怎样最有效减肚子？长肥都是从肚子开始的，减肥效果最明显的也是从肚子开始，那么该如何甩掉肚子上的肥肉呢？运动是最佳选择，今天小编为大家推荐一套专门针对减腹部的运动快速减肥操。肚子上是最容易长赘肉的部位，不爱运动...

导读：什么是大众健美操？它是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质的一项运动。什么是大众健美操？大众健美操就是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达...

导读：一、物质技术保证健美操的练习场地要求平整，四周设有镜子，并配备音量较大的录音机。练习者最好穿体操服、连袜裤。舒适、合体的运动服装不仅能使体形外观优美，而且还可以提高锻炼的积极性。运动常使人满头大汗，为防止...

导读：身材好的女生炒鸡有女人味，一个有魅力的女性总是备受关注。想要身材好的妹子萌，可要下点功夫了~想要瘦身塑形，可以通过运动以及健美操健身操来达到目的。今天小编为大家介绍塑形又瘦身的时尚健身操，不仅能减肥瘦身，学...

导读：想要塑体丰胸？两大美女亲身示范塑身丰胸健美操，能够紧实胸部、消除副乳、集中胸型、纤瘦小腹等功效哦！本期的塑身丰胸健美操是由两位美女MM亲自为你示范的哦！一、紧实胸部的塑体丰胸操美女演示步骤1双腿打开约与肩同...

导读：你知道茶树精油有什么作用吗？下文会告诉你答案哦，想知道的就来看看吧！茶树精油有什么作用呢？本文一一给你介绍哦，想了解的就别错过咯。1、茶树精油具有使人清醒效果茶树精油具有使头脑清醒的作用，可以使人恢复活力，在人...

导读：本期，小编给各位肥胖的朋友们带来最好的减肥药排行榜，让你一瘦到底！不少肥胖的朋友们为了省时，大多数都会选择减肥药来帮助瘦身！现在，小编给各位带来最好的减肥药排行榜，不仅效果显著，而且能够健康瘦身！1.绿果纤减肥瘦身食...

导读：荷叶可以理脾调胃，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，两者结合的荷叶山楂减肥茶非常适合减肥的人，看看怎么自制。自制荷叶山楂减肥茶，专门针对水肿，对久坐的MM瘦腿非常有效，赶紧来学习。原料：荷叶一块半、干山楂四小片...

导读：网购减肥产品猫腻多一项关于我国居民营养和健康状况的调查结果显示，我国肥胖人口数已达9000万，且肥胖人口大多集中在城市。这些人每年消费相关减肥产品的金额为60亿－100亿元。据专家推算，到2010年，我国减肥类药品与保...

导读：自从小s历经过“胖达人”官司后，她的情绪一度受到影响，这也让她在产后22天，狂瘦8公斤，那么小s是怎样减肥的呢？近来出席活动的小s早已恢复超辣身材，在受访时也大方公开减肥方法，下面跟小编一起来学习。小s减肥方法大全一：...

导读：已为人母的小s脸部精致，完全没有松弛，被称为“小脸女人”，下面就来学习下她的瘦脸操，助你拥有小脸蛋。还在为自己的脸胖而发愁吗？那就赶紧来试试小s的瘦脸操吧，按照她的方法来做，你也可以拥有小v脸。“懒猪”瘦脸练习方...

导读：小s在娱乐界可是出了名的好身材，她是如何保持如此好的身材呢？今天就来看看小s的减肥经验分享，大家快来学习下。对于减肥，小s是有自己的秘诀的，平常养成的好习惯是可以塑造完美身材的哦，一起来看看她的减肥经验分享。1、...

导读：今天为大家分享的是小S减肥语录，还不清楚内容的朋友赶紧来阅读一下。小S减肥成功大家是有目共睹的，今天本站Reiko为大家整理了一些关于小S的减肥语录，可谓是句句戳心，一起来看看吧！管住嘴是减肥的第一步1、胖子没资格...

导读：大家对韩国瘦身皇后相信都非常熟悉，她只花了3个月，就从68公斤瘦到49公斤，她是如何做到的呢？一起来看看郑多燕减肥前后对比。郑多燕怎么能成功减肥呢？她的减肥前后有多大的差异呢？赶紧来看看郑多燕减肥前后对比。看郑多...

导读：有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼，有很好的燃脂效果，今天就和大家分享郑多燕有氧健身操，一起来学习吧。有氧健身操属于中强度运动，有助于减肥，下面郑多燕教你怎么减掉多余赘肉。动作一：跪地叉腰后仰瘦身...

导读：现在不少人都喜欢跳郑多燕减肥操来瘦身，而且只要上网搜索郑多燕这个名字，就会看到各种各样的郑多燕的减肥操视频，那么，跳郑多燕减肥操真的有用吗？郑多燕健身舞是由郑多燕自己编创的，动作简单易学，减肥效果良好，还曾经风靡...

导读：郑多燕虽然生过孩子，但是身材依然火辣，有什么秘诀呢？这离不开她的产后减肥体操，下面我们就一起来学习下。很多妈妈产后身材走样，接下来就和大家一起分享郑多燕产后减肥体操，帮助各位妈妈恢复产前好身材。减肥体操一：塑腰...

导读：张柏芝产后身材仍然美妙，是N多妈妈的瘦身偶像，其实张柏芝产后减肥方法也啥秘密，下文一一介绍给大家。张柏芝产后用喂奶减肥张柏芝说其实喂奶是产后修身最快的方法，因为人体会将多余脂肪用来制造人奶，人奶特别健康，所以...

导读：鲁迅这样评价《红楼梦》：“单是命意，就因读者的眼光而有种种：经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。”而中医专家看到的是无尽的养生智慧。《红楼梦》中的诊病场景何其之多，大...

导读：刘亦菲独家沐浴减肥法，让你体验足不出去，轻轻松松就能减肥的畅快！娇小玲珑的刘亦菲有着1米67的优雅身材，吹弹可破的皮肤，水灵的眼睛，成熟的气质，这一切都是那么的让人羡慕，保持完美身材的她，自然也有着一套独家的减肥方法...

导读：这些年，网络上也不断爆出王菲的产前产后减肥秘方。对于年后速胖的你，不妨来看看天后都在用的快速减肥方法吧!王菲产前减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)值得一用的快速减肥法王菲最爱减肥法王菲在虎年春晚上...